Přednáška: Vliv výživy na výkon mladého sportovce
HC Baník Sokolov ve spolupráci s Českým hokejem a MDK Sokolov vás zve na odbornou, ale zároveň velmi praktickou přednášku o tom, jak výživa ovlivňuje výkonnost mladých sportovců. Přednáška je akreditována Českým svazem ledního hokeje.
Kdy a kde:
Termín: čtvrtek 9. 4. 2026
Čas: od 16:30 hodin
Místo: Kino Alfa Sokolov
Přednášející:
RNDr. Pavel Suchánek
Uznávaný odborník na výživu, výzkumný pracovník IKEM a vysokoškolský pedagog.
Více než 20 let se věnuje klinickému výzkumu, dietologii, prevenci civilizačních onemocnění a sportovní výživě.
O čem přednáška bude:
STRAVA JE ZÁKLAD ÚSPĚCHU
Správně nastavená strava může zvýšit fyzickou i mentální výkonnost až o desítky procent.
- Správné složení stravy pro mladé sportovce
- Pitný režim
- Časování jídla ve vztahu k tréninkům a zápasům
- Podpora růstu, tělesného složení a regenerace
Pro koho je akce určena:
- mladé sportovce všech disciplín
- trenéry
- rodiče mladých sportovců
- širokou veřejnost se zájmem o zdravý životní styl
Trenéři: akce je kreditovým seminářem, přihlaste se přes Coachmanager.
Vstupné:
120 Kč – veřejnost a zástupci ostatních sportů
ZDARMA – členové a rodiče hráčů mládeže HC Baník Sokolov (každý člen má nárok na 3 vstupenky,
objednávky hlaste svému vedoucímu týmu)
Prodej vstupenek pro veřejnost: ZDE
